Palamut Fileto

Kolayca temizlenip dilimlenebilen palamut balığı, içerdiği Omega-3 içeriği ile bağışıklığı güçlendirmek için yardımınıza geliyor.

İster fırında, isterseniz de tavada pişirilebilen palamut fileto tarifi, yanında taptaze yeşilliklerle sofralarda yerini alacak.

Balık çeşitleri arasında en sık tüketilen bu lezzet için malzemeleri toparlayıp mutfağa buyurun.

Palamut FiletoTarifi İçin Malzemeler

• 1 Adet Büyük Boy Palamut
• 2 Adet Beyaz Soğan
• 6-7 Adet Tane Karabiber
• 3-4 Adet Patates
• 6-7 Diş Sarımsak
• 1 Adet Limon
• 1/2 çay Bardağı Zeytinyağı
• 1adet Tatlı Kaşığı Tuz

Palamut FiletoTarifi Nasıl Yapılır?

1. Palamut fileto için ilk olarak fileto olarak aldığınız palamutu güzelce yıkayıp kurulayın. Bir fırında kabına patatesleri kesip dizin. Üzerine soğan, sarımsak ve limonu da dilimleyip yerleştirin.
2. Balığı güzelce tuzlayıp malzemelerin üstüne ilave edin. Limon dilimlerini balığın üzerine de koyun.
3. Zeytinyağını da döktükten sonra önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20-25 dakika kontrollü pişirin.
4. Palamut fileto hazır. Afiyet olsun.