Tahinli İncirli Fit Bar

Diyetlerinizin kurtarıcısı olacak tahinli incirli fit bar tarifi, mutfakta sizi bekliyor. Haydi kolları sıvayalım ve işe koyulalım.

Tahinli İncirli Fit Bar Tarifi İçin Malzemeler

• 1 Adet Büyük Boy Incir
• 1 Adet Küçük Boy Incir
• 1 çorba Kaşığı Tahin
• 1 çorba Kaşığı Bal
• 5 çorba Kaşığı Hindistan Cevizi
• 8 çorba Kaşığı Yulaf Unu
• 1 çorba Kaşığı Iri çekilmiş Ceviz Içi
• 40 Gram Bitter çikolata
• 1 çay Kaşığı Tereyağı

Tahinli İncirli Fit Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle yulaf ezmesini robottan çekip un haline getirin. Büyük bir kapta incirin içini çatalla ezip püre haline getirin.
2. Çikolata, tereyağı ve yulaf unu hariç tüm malzemeleri ekleyip kaşıkla karıştırın. En son yulaf ununu azar azar ekleyin, ele yapışmayan yumuşak bir harç elde edin.
3. Harcı yağlı kağıt serili baton kalıba veya küçük bir borcama, dikdörtgen şeklinde yerleştirin. Çok ince veya çok kalın olmamasına dikkat edin.
4. Çikolata ve tereyağını benmari usulü eritin. Tabanın üzerine eşit şekilde yayın.
5. Küçük boy inciri yuvarlak şekilde doğrayın. Ortadan ikiye kesip çikolatanın üzerine gelişigüzel dizin.
6. En son isteğe bağlı olarak üzerine tahin gezdirin. Dolapta 30 dakika / 1 saat dinlendirin. Dilimleyip servis edin. Afiyet olsun.