Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia Puding

Protein, lif bakımından zengin süper bir gıda olan chia tohumu ile hafif bir tatlı geldi. Rafine şeker içermeyen yaban mersinli chia puding karşınızda.

Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia PudingTarifi İçin Malzemeler

• 2 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
• 100 Mililitre Süt
• 1 çay Kaşığı Bal
• 125 Gram Yaban Mersini
• 1 Yemek Kaşığı çırpılmış Yoğurt
• 1 Yemek Kaşığı Badem (irice Kıyılmış, Kabuksuz)
• 5-6 Adet Yaban Mersini
• 1 Parça Bitter çikolata

Rafine Şekersiz Yaban Mersinli Chia PudingTarifi Nasıl Yapılır?

1. Yaban mersinlerini derin bir kapta süt ve bal ile blenderdan geçirin. Saklama kabına karışımı boşaltıp chiayı ekleyip karıştırın.
2. Kapağını kapatıp chialar şişene kadar bekletin. Arada bir karıştırın.
3. Chialı karışım koyulaştığında servis edeceğiniz kaseye alıp üzerine çırpılmış yoğurt, badem, yaban mersini, bitter çikolata koyabilirsiniz.
4. Afiyet olsun.