Etli ve Peynirli Ispanak Salatası

Köken olarak Yunanistan ve Midilli adasından gelen yoğun aromalı Feta peyniri (aslında bizim beyaz peynirimiz) ile pazar rehaveti sonrası mutfakta fazla zamanınızı almadan hazırlayabileceğiniz doyurucu, protein ağırlıklı diyetlere uygun nefis bir salata tarifi.

Etli ve Peynirli Ispanak Salatası Tarifi İçin Malzemeler

• 500 Gram Körpe ıspanak
• 1 Adet Kırmızı Dolmalık Biber
• 1 Adet Sarı Dolmalık Biber
• 100 Gram Feta Peyniri
• 2 Dilim Biftek
• 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
• 1/2 çay Kaşığı Tuz
• 1/2 çay Kaşığı Taze çekilmiş Tane Karabiber

• Sosu için:
• 2 Yemek Kaşığı Balsamik Sirke
• 3 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
• 1/2 çay Kaşığı Tuz

Etli ve Peynirli Ispanak Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Bol suda yıkayıp, kuruladığınız ıspanakları derin bir salata kasesine alın.
2. Ortadan ikiye kesip, çekirdeklerini çıkardığınız kırmızı ve sarı dolmalık biberleri şerit şerit doğrayın. Feta peynirini iri parçalar halinde ufalayın.
3. Biftek dilimlerini, renkli biberler ile uyumlu olacak şekilde şerit şerit kesin.
4. Zeytinyağını tavada kızdırın. Biftek parçalarını ve renkli biber dilimlerini yüksek ateşte soteleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
5. Salatanın sosu için; balsamik sirke, zeytinyağı ve tuzu hızlıca karıştırın.
6. Sotelenmiş etler ile birlikte salata kasesine aldığınız körpe ıspanak yaprakları ve peynir parçalarını sos ile harmanladıktan sonra servis yapın. Sevdiklerinizle paylaşın.