Tavada Brüksel Lahanası

Tavada brüksel lahanası tarifi, sağlıklı ve lezzetli sebze tarifleri arayanların tercih edebileceği harika bir seçenektir. Bu tarif, sebzelerin doğal lezzetini ön plana çıkarırken, pratik bir şekilde hazırlanabilir. Brüksel lahanasının lezzetlendiği bir başka reçete karamelize brüksel lahanası tarifi onun zengin tadını öne çıkarır. Sağlıklı beslenme ve sebzeleri sofranıza dahil etme isteğiniz varsa, bu diyet tarif tam size göre. İşte tavada brüksel lahanası tarifi...

Tavada Brüksel Lahanası Tarifi İçin Malzemeler

• 500 Gram Brüksel Lahanası
• 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
• 1 çay Kaşığı Kırmızı Pul Biber
• 1 çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber
• 1/2 çay Kaşığı Karabiber
• 1/2 çay Kaşığı Tuz

Tavada Brüksel Lahanası Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Brüksel lahanalarının dış kabuklarını ayıklayın. Sap kısımlarını çok derin olmayacak şekilde kesin. Sirkeli suyun içinde 10 dakika bekletin. Lahanaları ikiye bölün.
2. Derin bir kaba lahanaları alın. Üzerine zeytinyağını ve baharatları ekleyin.
3. Tavaya brüksel lahanaları dizin. Kapağını kapatın. 10 dakika bu şekilde pişirin. Altı hafif kızarınca çevirin.
4. Bu şekilde de 10 dakika daha pişirin. İyice piştiğinden emin olduktan sonra ocaktan alın.
5. Tavada brüksel lahanası tarifiniz hazır. Afiyet olsun.