Smoothie Kasesi

Herkese selam! Evlerimizde olduğumuz bu süreci sağlıklı beslenerek değerlendirmeye ne dersiniz? Havaların da ısınmaya başladığını düşünürsek, koca bir kase smoothie hüpleterek hem sağlıklı beslenebilir hem de keyif yapabilirsiniz. Üstelik çocuklarınıza da besleyici bir alternatif olarak sunabilir, beslenmelerini çeşitlendirebilirsiniz. Deneyince vazgeçilmezleriniz arasına ekleyeceğiniz enfes smoothie kasesi tarifi için sizi mutfağa alalım!

Smoothie Kasesi Tarifi İçin Malzemeler

• 2 Adet Muz
• 6 Yemek Kaşığı Süzme Yoğurt
• 2 Yemek Kaşığı Kakao
• 6 Yemek Kaşığı Granola
• 2 Tatlı Kaşığı Fıstık Ezmesi (şeker Ilavesiz)
• 2 Küçük Parça Bitter çikolata

Smoothie Kasesi Tarifi Nasıl Yapılır?

1. 2 adet muzu dilimleyip buzlukta bekletin. Dilerseniz 5-6 saat önceden yapabilir, dilerseniz her zaman hazırda bulundurabilirsiniz.
2. Donmaya başlayan muzları buzluktan alıp kakao ve yoğurt ile rondodan geçirin.
3. Granola, fıstık ezmesi, rende bitter çikolata veya çiğ kuruyemişler ekleyip servis edin. Afiyet olsun.