Protein Milkshake

Tadı damağımızda enfes, ister ara öğün, ister ana öğün, ister spordan sonra tüketebileceğiniz, günü dinç hissetmenizi sağlayan, mükemmel bir milkshake...

Protein Milkshake Tarifi İçin Malzemeler

• 50 Gram Tuzsuz Lor Peyniri
• 1 Su Bardağı Protein Süt
• 1 Su Bardağı Laktozsuz Süt
• 3 Adet Ceviz
• 1/2 Adet Muz
• 4-5 Adet çilek
• 1/2 çay Kaşığı Tarçın

Protein Milkshake Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Bütün malzemeleri bir araya getirip mikserde 3-4 dakika karıştırın.
2. İsterseniz yarım tatlı kaşığı Hindistan cevizi rendesi de ekleyebilirsiniz.
3. Karıştırma işlemi bittikten sonra bardaklara servis edin.
4. Soğuk olarak tüketin. Afiyet olsun.