Pazılı Kıymalı Bulgur

sevenler için pazılı bir alternatifle geldik. Yapılışı kıymalı ıspanak yemeğine çok benzeyen pazılı kıymalı bulgur tarifi, içerdiği yüksek lif oranıyla hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek haline geliyor. Şipşak hazırlanan sosu dilediğiniz sulu yemeklerin içinde veya makarnanızın üzerine ekleyerek kullanabilirsiniz.

Aynı sosu kullanabileceğiniz farklı ve kolay tarifler için ise aşağıya bıraktığımız videoyu izlemenizi tavsiye ederiz. Afiyetler olsun!

Pazılı Kıymalı Bulgur Tarifi İçin Malzemeler

• Pazılı Bulgurlu Kısım İçin:
• 1/2 Demet Pazı
• 4 Yemek Kaşığı Bulgur
• 1 Su Bardağı Sıcak Su

• Kıymalı Sos İçin:
• 3 Yemek Kaşığı Sıvı Yağ
• 150 Gram Dana Kıyma
• 1 Adet Soğan
• 1 Adet Havuç
• 3 Adet Mantar
• 1 Tatlı Kaşığı Toz Kırmızı Biber
• 1/2 çay Kaşığı Kimyon
• 1 çay Kaşığı Tuz
• 1 Tutam Karabiber
• 1/2 Su Bardağı Domates Püresi
• 2 Su Bardağı Sıcak Su

Pazılı Kıymalı Bulgur Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Kıymalı Sos İçin:
2. Soğan, havuç ve mantarları ufak küpler halinde doğrayın.
3. Varsa düdüklü tencere ya da geniş bir tencerenin altını yüksek ateşte açın ve sıvı yağ ekleyin. Kıymayı ekleyin ve koyu bir renk alana kadar kavurun.
4. Tencereye doğradığınız soğan, havuç ve mantarları da atıp yüksek ateşte 3-4 dakika daha kavurun.
5. Baharatları ve domates rendesini de ekleyip kavurduktan sonra tencereye azar azar sıcak suyu ekleyip tabanına ve kenarlara yapışan parçaları kazıyarak karıştırın.
6. Ocağın altını kısın ve kapağını kapatıp koyulaşana kadar yaklaşık 20-30 dakika pişirin.
7. Hazırladığınız sostan 3-4 yemek kaşığı (dilediğiniz miktarda) ayırın ve gerisini kavanoza ya da saklama kabına koyup oda sıcaklığında soğuttuktan sonra buzdolabına kaldırın, dilediğiniz zaman ihtiyacınız kadarını alıp ısıtarak kullanın.

1. Pazılı Bulgurlu Kısım İle Yemeği Tamamlamak İçin:
2. Geniş bir tavaya 2-3 yemek kaşığı ayırdığınız kıymalı sosu, bulguru ve sıcak suyu koyup orta ateşte pişmeye bırakın.
3. Pazıların saplarını ince, yapraklarını ise geniş olarak doğrayın.
4. Bulgurlar kabardıktan sonra pazıları da ekleyip karıştırın ve 3 dakika daha kısık ateşte yemeğinizi pişirip servis edin. Afiyet olsun!