Kefirli Smoothie

Cafelerde bulamayacağınız sağlık mı sağlıklı bir içecek: Kefirli Smoothie. İçinde de çeşitli yeşilliklerin bulunduğu Kefirli Smoothie, hem besleyici hem de zayıflama yardımcı bir içecek olarak karşınıza çıkmakta. İstediğiniz anda kolayca yapıp tüketebilirsiniz. Diğer smoothielerden farklı bir lezzet arayanlar tam da doğru adrestesiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Kefirli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

• 1 Su Bardağı Kefir
• 1/2 çay Bardağı ılık Su
• 1 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
• 1 Adet Salatalık
• 4-5 Dal Maydanoz
• 4-5 Dal Dereotu
• 1 çay Kaşığı Tuz (arzuya Göre)

Kefirli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

1. İlk olarak salatalığı, dereotunu ve maydonozu dilimleyelim.
2. Bir kabın içine önce 1 bardak kefiri ilave edelim.
3. Kefirin üzerine yarım çay bardağı suyu ekleyelim.
4. Ardından diğer malzemeleri de üzerine ekleyelim ve blenderdan iyice geçirelim. Afiyet olsun