Yoğurtlu Ananas

Yüksek lif içeriğiyle sindirime yardımcı, ödem söktürücü ve içeriğindeki manganez mineralinin karın bölgesi yağlanmasını gidermede etkili olduğu ananas ile yapabileceğiniz pratik ve oldukça sağlıklı olan bir tarif karşınızda.

Yoğurtlu ananası deneyin hemen.

Yoğurtlu Ananas Tarifi İçin Malzemeler

• 1 Dilim Ananas
• 4 Yemek Kaşığı Yoğurt
• 1 Yemek Kaşığı Chia Tohumu

Yoğurtlu Ananas Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Tabağın tabanına 4 yemek kaşığı yoğurdu yayıyoruz.
2. Üzerine 1 tekerlek ananası dilimleyip koyuyoruz.
3. İsteğe göre Omega-3 ve posa kaynağı 1 yemek kaşığı chia tohumu ile süslüyoruz. Afiyet olsun.