Nohut Çerezi
Nohut çerezi, sağlıklı beslenme ve atıştırmalık alternatifleri arayanların favorisi. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu atıştırmalık, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek isteyenler için de ideal bir seçenek.
Üstelik nohut çerezinin faydaları da saymakla bitmez. Yüksek miktarda protein içeriği sayesinde kasların güçlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olur. Lif bakımından zengin olan nohut çerezi sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissini artırır. Demir, magnezyum, çinko ve potasyum gibi birçok minerali içerir, vücudun sağlıklı işleyişini destekler. Diyet yapanlar da bu açılardan sık sık tercih edebilirler. Bu tarifi haşlanmış nohutla yapabilir, ya da kısacık bir nohut haşlama sürecinden sonra devam edebilirsiniz.
Fırında pişen ve oldukça hızlı yapabileceğiniz bu çerezi mutlaka deneyin. Favori atıştırmalığınız olacak.
Afiyet olsun!
Nohut ÇereziTarifi İçin Malzemeler- 300 Gram Nohut
- 4 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
- 1/2 Tatlı Kaşığı Toz Kırmızı Biber
- 1/2 Tatlı Kaşığı Kekik
- 3 çay Kaşığı Pul Biber
- 3 çay Kaşığı Tuz
- 1/2 çay Kaşığı Karabiber
- 1 çay Kaşığı Sarımsak Tozu
- Derin bir kaseye nohutları ve tüm baharatları ekleyin.
- Bir kaşık yardımıyla karıştırın.
- Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine nohutları alın ve 190 dereceye ayarlı fırının orta rafında arada ters yüz ederek güzelce pişirin.
- Nohut çerezi hazır. Ilık ılık ya da soğuk bir şekilde tadını çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun!
