Muzlu Spirulina Bowl
2023-10-08 11:38:15 - Yemeklik.com.tr
İster kahvaltı ister tatlı saatlerinde atıştırmalık! Muzlu spirulina bowl tarifi için sizi mutfağa alalım.
Muzlu Spirulina Bowl Tarifi İçin Malzemeler- Smoothie İçin:
- 3 Parça Dondurulmuş Muz
- 1 çay Bardağı Süt
- 2 Yemek Kaşığı Yoğurt
- 1 Tatlı Kaşığı Spirulina
- Granola İçin:
- 2 Yemek Kaşığı Yulaf
- 1 Yemek Kaşığı Kabak çekirdeği Içi
- 1 Tatlı Kaşığı Karadut özü
- Süslemek İçin:
- 1/2 Adet Yeşil Elma
- 1/2 Adet Muz
- 1 Tatlı Kaşığı Kakao
- Smoothie malzemelerinin hepsini blenderdan geçiriyoruz.
- Yulaf ve kabak çekirdeğini yağsız teflon tavada, 6 dakika kısık ateşte karıştırarak gevrekleşene kadar kavuruyoruz.
- Karadut özünü de ilave edip 3-4 dakika daha rengi dönene kadar kavuruyoruz. Rengi döndükten sonra ocaktan alabilirsiniz.
- Malzemelerimizi sunum tabağımızda birleştiriyoruz. Elma, muz ve kakaoyla servis ediyoruz. Afiyet olsun.