Muzlu Smoothie Bowl

Sağlıklı, uzun süre tok tutan, protein deposu bir tarif. Güne sağlıklı ve hafif başlamak isteyenler muzlu smoothie bowl tarifini çok sevecek.
 

Muzlu Smoothie Bowl Tarifi İçin Malzemeler

• 1 Kase Yoğurt
• 2 Yemek Kaşığı Yulaf
• 1 Adet Muz
• 1 Adet Elma
• 1 Yemek Kaşığı çilek Reçeli

Muzlu Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle bir kaba yoğurt, yulaf ve yarıya bölünmüş muzu ekliyoruz.
2. Yoğurdun az yağlı ve ev yapımı olmasına ya da doğal yoğurt ve çilek reçeli kullanımına dikkat ederseniz %100 sağlıklı bir kahvaltı yapmış olursunuz.
3. Ardından blenderla tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırıyoruz.(yaklaşık 60 saniye)
4. Üzerini dilerseniz badem gibi kuru yemişlerle süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.