Chialı Smoothie Bowl

Sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı arayışındaysanız veya tatlı krizlerinizi düşük kalorili atlatmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Chialı smoothie bowl tarifi için sizi mutfağa alalım.

Chialı Smoothie Bowl Tarifi İçin Malzemeler

• 1/2 Adet Dondurulmuş Muz
• 8 Adet Yaban Mersini
• 1 Küçük Kase Dondurulmuş çilek
• 1 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
• 2-3 Yemek Kaşığı Badem Sütü

Chialı Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Dondurulmuş muz, yaban mersini ve bir küçük kase dondurulmuş çilekleri mutfak robotunun içine koyalım.
2. 2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyelim.
3. Malzemeleri robotta çektirelim. Yoğurt gibi katı bir kıvamı olacaktır.
4. Kaseye aldıktan sonra üzerini chia tohumu ve yaban mersini ile süsleyelim. Afiyet olsun.