Bebekler İçin Kabak Püresi

Bebeklerde ek gıdaya sebze ile başlamak en doğrusudur. Mayıs ayında kabaklar yavaş yavaş çıkmaya başlamışken bebeklerimize de tattırma zamanı.. Sebzeleri ilk önce tek başına tadımını yaptırıyoruz, daha sonra yediği diğer gıdalarla karıştırarak verebiliriz. Gluten, şeker, tuz içermeyen tarifler olmalı. Ben de bebeğimi bu kriterlerde besliyorum ve tarifleri sizinle paylaşıyorum.

6 aylıktan itibaren verilmesi uygundur. Sebzeleri yumuşayana kadar haşlayın, çok fazla haşlayıp besin öğelerinin kaybolmamasına özen gösterin.

Bebekler İçin Kabak Püresi Tarifi İçin Malzemeler

• 1 Adet Kabak
• 1 Adet Küçük Boy Havuç
• 1 çay Kaşığı Pirinç Unu
• 1,5 Tatlı Kaşığı Yoğurt
• 1 çay Bardağı Su

Bebekler İçin Kabak Püresi Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Kabağın ve havucun kabuklarını soyup küçük küçük doğruyoruz.
2. Suyla haşlamaya bırakıyoruz.
3. Pirinç ununu ve yoğurdu ekleyip birkaç dakika sonra ocaktan alıyoruz.
4. Blenderdan geçiriyoruz ve hazır.